Sunde pizza-valg hos Papa Murphy's: Smarte spisetips

Papa Murphy's Take 'N' Bake Pizza

Papa Murphy's Take 'N' Bake Pizza er en alternative til supermarkeds-fryspizza eller pizza-levring, og du kan bestille din pizza i en "lite" version for mere næringmæssig værdi. Papa Murphy's laver deres pizzaer efter din bestilling. Du tager den hjem, placerer den i ovnen og bager den selv.

5 tips til sundere pizza

1. Spis en sidesalat på Papa Murphy's

   For at fylde din mave, så du ikke spiser så meget af hovedretten. Næringsoplysninger uden salatdressing er: 70 kalorier, 5g fedt og 4g kulhydrater.

2. Bestil din dressing efter valg

   Men hæld den ikke over din salat, men hold den på siden og brug den sparsomt. Homestyle Ranch har 120 kalorier og 13g fedt med 2g kulhydrater for 2 spiseske.

3. Bestil en pizza fra Papa Murphy's DeLite-menu

   Som er deres almindelige pizza lavet med halvdelen af kalorierne og halvdelen af kulhydraterne. Du kan bestille de fleste af deres pizzaer i DeLite-versionen. Den letteste pizza er Ost DeLite Tynd Bund Pizza med 130 kalorier, 6g fedt og 11g kulhydrater per stykke.

4. Bestil en dessert-pizza, hvis du bare skal have noget sødt

   Et stykke kirsebær-pizza er 230 kalorier med 5g fedt og 44g kulhydrater, som er den mindst fedtende søde vare på Papa Murphy's-menuen.

5. Bestil en light-sodavand for at spare nogle kalorier