Husholdningsartikler der bidrage til at genoprette hudens naturlige pH Balance

pH balance i din krop , som henviser til det niveau af syre , der er påvirket af, hvad du putter i din krop , som mad . Der er mange forskellige fødevarer, du kan indarbejde i din kost for at hjælpe med at genoprette din krops pH balance , som også hjælper din hud rydde op . Din pH balance påvirkes mere af, hvad du putter i din krop , end af, hvad du lægger på din hud . Vand

Drikke masser af vand vil hjælpe med at holde dit system rent og fungerer godt. Også vand har basiske funktioner i det. Når noget er basisk , vil det neutralisere den syre i din krop. Syre er , hvad der forårsager en persons pH-niveau til at stige. Drikkevand kan hjælpe med at nedsætte din pH-niveauer .
Citroner

Citroner , mens sure , nedbryde i vores kroppe til at blive basisk. Spise citrusfrugter vil hjælpe med at nedsætte din pH-niveauer så godt. Citroner kan anvendes på mange forskellige fødevarer . For eksempel klemme citronsaft i dit vand for en dobbelt mængde af alkaliske stoffer . Klem citronsaft på dine salater som en dressing . Selv friskpresset limonade kan hjælpe din krop afveje sine pH-niveauer . Dog bruge rigtige sukker i limonade. Kunstige sukkerarter har en sur virkning på kroppen .
Mandler

Rå , ubehandlede mandler er en sund måde at hjælpe med at afbalancere pH i din hud. Hvis du suge rå mandler i vand en dag før tid , vil de begynde at spire , hvilket betyder, at de frigiver flere næringsstoffer i sig selv. Spise dem i denne tilstand tilføjer endnu flere næringsstoffer og hjælper din hud pH balance . Så snart du tager nogle ud , lægge mere i , så de er klar til at spise den næste dag.
Hvidløg

hvidløg anbefales til en række lidelser , og pH balance er en af ​​dem. Hvis du spiser en rå fed hvidløg hver dag, vil din hud ser ud og være sundere. Du behøver ikke at spise det hele på én gang. Du kan klippe det op og føje det til din mad hele dagen. Tilføje det til en salat er en dobbelt dosis af alkaliske stoffer .

Grønsager

rå grøntsager, som spinat og spirer , bør føjes til din salat eller sandwich , fordi de er alkalisk danner fødevarer som godt. Hvis de er kogt , mister nogle af næringsstoffer. Spise dem rå er den bedste metode.
Hoteltilbud