Hvordan at vælge den perfekte Gym

Hvad skal du gøre, når du beslutter, at du gerne vil starte en øvelse program? For mange er det første logiske skridt er at deltage i en gym . Dette kan være lidt tricky , fordi plukke et sted at træne er ikke noget, du skal gøre letfærdigt . Der er mange ting at overveje, før at deltage i en . Først og fremmest bør du overveje placering og bekvemmelighed . Vil du arbejde ud om morgenen eller om aftenen ? Vil du være der i weekenden ? Er anlægget tæt nok til dit hjem eller job, som du kan komme dertil hurtigt og nemt? Når du har tilnærmet hvor din gym skal være, derefter begynder den sande proces . Her er en trin -for-trin gennemgang af ting at overveje, når du vælger en gym. Ting du skal
Sund fornuft
Patience
Internet
Vis Flere Instruktioner
1

Finde ud af hvad funktioner (Ig frie vægte, cardio udstyr , klasser tilbydes faciliteter , spa, sauna , ernæring rådgivning, personlige trænere , babysitter, parkering) er vigtigst for dig, så tjek din lokale bibliotek af fitnesscentre i området, og begynde at udarbejde en liste .
2

kontakte hver facilitet til at finde ud af omkostningerne . Dette kan kræve en egentlig besøg, fordi oftere end ikke fitnesscentre tilbyder forskellige pakker . Hvor længe du er villig til at tilmelde sig , uanset om du slutter med en ven eller har en ven, der er et eksisterende medlem og være studerende kan ofte få dig en bedre aftale på dit medlemskab . Også her er der, hvor dit hjemmearbejde for at finde ud af hvilke funktioner der er vigtigst komme i handy. For eksempel, hvis dit primære mål på en gym bliver vægttræning og du har ingen interesse i en sauna eller klasser , så du kan vælge en no- frill motionscenter og spare udgifterne på faciliteter, som du ikke skal bruge . alligevel
3

Udnyt dit besøg og se på de mennesker der - Er gymnastiksalen synes for overfyldt ? Er personalet venlige og vidende ? Må lånere synes entusiastiske og behagelig ? Føler du dig godt tilpas i det miljø, som de har oprettet ? Disse er alle ting til seriøst at overveje
4

Begræns din liste ned og derefter se, om de tilbyder en gratis prøveperiode - . Hvis ja , tage dem op på det. Et par besøg på et gym vil helt sikkert lade dig vide, hvis det er stedet for dig .
Hoteltilbud