Sådan Test Foods for fedt
Nogle fødevarer indeholder selvfølgelig fedt, fordi de er fedtet at røre ved. Andre fødevarer kan ikke føle fedtet , men stadig kan indeholde fedt. Her er en meget enkel måde at teste fødevarer for at afgøre, hvorvidt de indeholder fedt. Ting du skalFood prøver
Knife
brun papirpose
Saks
Blyant
Vis Flere Instruktioner
1
skaffe føde prøver . Her er nogle forslag : råt kød, tilberedt kød , fisk, regelmæssig ost, smelteost (ligesom amerikanske ost ), forskellige frugter og grøntsager, snacks , stykker af morgenmadsprodukter , granola bar , pie crust , cookies, kage , brød , jordnødder smør, ketchup eller sennep .
2
Skær fødevareprøver i stykker , der er på størrelse med en marmor. Sørg for at alle brikkerne er meget tæt på den samme størrelse. Hvis maden ikke kan skæres (ligesom chips ) bare prøve at få et stykke , eller et par stykker , der svarer til de andre prøver . Hvis maden er meget våd , bare sørg blob dækker samme plads på papiret som de andre prøver .
3
Klip papiret posen i stykker, der er omkring 2 inches firkantet.
4
Anbring maden prøver på de stykker af posen , en prøve på hvert stykke.
5.
Skriv navnet på hver prøve på kanten af sit papir.
6
Gnid hver prøve på papir i et halvt minut , så lad det på papiret.
7.
Lad prøverne sidde i en time eller deromkring. Du kan lade dem sidde i flere timer , hvis du ønsker at være virkelig grundig. I løbet af denne tid , fedt vil " sive " ud af smagsprøver og plette papiret.
8
Fjern prøverne og lade papirerne tørre . Hvis du har brug for papirerne til at tørre hurtigt , bruge en hårtørrer til at fremskynde tørringen . Denne tørring proces vil fjerne vand mærker fra papiret , så enhver plet venstre vil være fedt.
9.
Kig efter fedtpletter på papirerne. Eventuel fugt skal væk , så våde udseende spots vil være fedt , ikke vand .
10
Afgør hvilke prøver indeholdt mest fedt ved at sammenligne størrelsen af fedtet plet efterladt af hver. Mad med mere fedtindhold vil efterlade større fedtpletter .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Slim Skud Vs. Slimquick
- Hvad er Vesicare Bruges til
- Hvordan til at tabe ved at justere dine indkøbsliste
- Sådan beskytter dig selv fra en virus
- Yoga & Crohns sygdom
- Hvordan man håndterer en død i familien : Hvad skal gøre, når din mor eller far eller et andet familiemedlem Dies
- De fire faser af den Transformational Learning Cycle
- Hvad sker der for folk, der arbejder på den computer for meget
- Sådan ansøger du om Nevada Medicaid
- Natlig Dyspnø & Rygsmerter