Håndtering af Proteinmangel Efter Mavebypass Operation

Med tusinder af overvægtige amerikanere, der vælger mavebypass-operation hvert år, er det vigtigt at kende risici og potentielle problemer efter proceduren. Patienter oplever almindeligt proteinmangel efter operationen. Her er et par tips til at hjælpe med at undgå dette problem.

Årsag til Proteinmangel

Mavebypass-operationen reducerer maveposen til størrelsen af et æg. Kosten skal justeres for at sikre, at din krop får den rette mængde næringsstoffer og vitaminer, den har brug for, men i meget mindre portioner. Ved at holde dig til en streng post-operativ kost, vil din krop genoprette sig fra operationen hurtigere.

Kost

En post-operativ kost vil være meget streng i de typer fødevarer, der er tilladt. De første par dage efter operationen er du begrænset til væsker kun. Efter et par dage vil pured fødevarer blive tilføjet til din kost. Prøv kalkun, tun og laks, som alle er meget høje i protein. Kylling er også smagfuld, men tilføj en lille smule bouillon for at holde den fugtig. Det er vigtigt at huske ikke at drikke drikkevarer med dit måltid, da de kan holde kroppen fra at fordøje protein. Og hold dig væk fra sukker, kulsyrede drikkevarer og fødevarer høje i fedt.

Tilbage til Faste Fødevarer

Efter et par uger er de fleste patienter klar til at begynde at prøve faste fødevarer. Husk at spise og tygge langsomt og stop med at spise, før du er mæt for at undgå fordøjelsesproblemer. Nogle gode proteinkilder at starte med inkluderer rørede æg, hytteost, mandler og bønner. Edamame, eller sojabønner, er en fremragende kilde til protein og lav i mættede fedtter.

Proteinkosttilskud

Udover en diet høj i protein, skal nogle patienter også tage proteinkosttilskud for at hjælpe deres kroppe efter operationen. Læger kan forskrive vitaminer til at hjælpe, men tjek din lokale apotek for receptfrie proteinkosttilskud. Hvis fast føde stadig er et problem, er der mange proteinshake-blandinger på markedet.

Arbejde Med Dit Team

Succes efter vægttabskirurgi afhænger ikke kun af at følge en sund kost, men også at arbejde med post-operativt team. Følg deres instruktioner med hensyn til kost og motion, tag dine kosttilskud, hvis foreskrevet, og hold dine lab- og lægetimeaftaler. Din læge vil være i stand til at identificere, diagnosticere og behandle eventuelle problemer efter operationen.