Kolesterol: Essentielle roller & risici for hjertesundhed

Højt kolesterol bidrager til hjerte-sygdomme, fordi det er en del af plakken, der bygger op i indsiden af artierne. For meget kolesterol er ikke godt, men noget er stadig nødvendigt for sundhed.

Cellevægge

Kolesterol er en del af utsiden af kroppens cellevægge.

Fordøjelse

Kolesterol er en del af den syre, kroppen bruger til at bryde mad ned i fordøjelsessystemet.

Vitaminsyntese

Uden kolesterol i kroppen kunne vitamin D ikke syntetiseres. Vitamin D er det eneste vitamin, der produceres af kroppen.

Reproduktivt system funktion

Kroppen har brug for kolesterol til at lave de mandlige og kvindelige reproduktive hormoner, østrogen og testosteron.

Hjertesundt godt kolesterol

HDL, det gode kolesterol, bærer LDL, det dårlige kolesterol, væk fra indersiden af blodkar.