Næringsindhold for Donuts

Donuts har været en amerikansk korte siden 1800-tallet . De kan pudret med sukker , fyldt med gelé og gjort snesevis af forskellige måder . Desværre er mange af disse friterede lækkerier er høj i kalorier , mættet fedt, natrium , kulhydrater og kolesterol. Dunkin 'Donuts Blueberry Crumb Donut

Blueberry Crumb Donut fra Dunkin' Donuts har 470 kalorier. Det er en stor del af den daglige anbefalede 2.000 til 3.000 kalorier
Krispy Kreme Apple Fritter

Et æble fritter fra Krispy Kreme har 20 gram fedt - . Omkring en tredjedel af den daglige anbefalede maksimum på 65 gram.
Tim Horton Old Fashioned Glaseret Donut

An Old Fashioned Glaseret Donut på Tim Horton har 320 kalorier, 19 gram fedt og 35 gram kulhydrater .
Entenmann s Frosted Pop'ms

Fire Frosted Pop'ems (en portionsstørrelse ) fra Entenmann s har 320 kalorier og 23 gram fedt , hvoraf 14 kommer fra mættet fedt, som er den vigtigste årsag til forhøjet kolesterol i blodet.
Dunkin 'Donuts Plain kage Munchkin
p Bare én Plain Cake Munchkin ( en portionsstørrelse ) fra Dunkin 'Donuts har 50 kalorier og 3 gram fedt. Men de fleste mennesker sandsynligvis ikke stoppe ved en .
Hoteltilbud