Fejer National Fitness Måned: Sjove og Sunde Aktiviteter for Dig og Din Hund

Ved du, at maj er National Physical Fitness and Sports Month? Maj er også en god tid til at komme ud med hunden og komme i form. Hunde har brug for motion ligesom os – og hvad er bedre end at bruge tid sammen med fysisk aktivitet? Her er måder at fejre måneden med din hund.

Ting Du Har Brug For

• Check-up hos din læge
• Check-up hos din dyrlæge

Instruktioner

1. Start med læge og dyrlæge. Få en check-up og lad din hund tjekkes. Lad læge og vet udarbejde et træningsprogram. Vigtigt: undgå overbelastning eller skader.
2. Tag "President's Challenge". Programmet opfordrer alle amerikanere til at gøre motion til en del af hverdagen. Uanset din aktivitetsniveau kan det motivere dig til forbedring.
3. Opnå præsidentielle præmier for daglig fysisk aktivitet. Alle aldre kan tilmelde sig og tilpasse udfordringen til egne behov (se ressourcer for link).
4. Udfør varierede aktiviteter udendørs med din hund: vandretur, løbetur, svømning, gåture.
5. Hav det sjovt og involver hele familien. Held og lykke!