Ernæring ved blærekræft: Kost og komfort

Betydning af ernæring

National Cancer Institute: ~1/3 af kræftdødsfald skyldes mernærings. God ernæring = livskvalitet, energi, celle-reparation. Vitamin A og C lindrer blære-inflammation og fremmer heling.

Undgå disse fødevarer

Blæren bliver svagere, hyppigere urin, skyet/luktende urin. Dr. Linda Page ("Detoxification", "Healthy Healing") anbefaler at undgå syre-dannende: kød, salt, bearbejdede varer, fedt, sukker, mejeri.

Gode fødevarer

• Rensende grøntsager: spinat, vandmelon, selleri.
• Grønne havalger (spirulina) – blågrøn alge rig på vitaminer, mineraler, amino syrer.
• Yoghurt, frugt: blommer, blåbær, bananer.
• Hvidløg og løg: antiseptisk, antimikrobiellt – smag og sundhed.

Undgå disse drikkevarer

• Sodavand, kaffe, alkohol – dehydrerer (dårligt ved blærekræft).
• Sukker (kræft trives på sukker): frugtkorn-sirup, raffineret sukker, aspartam – undgå alle sødestoffer.

Tilføj disse drikkevarer

• 8–10 glas rent vand dagligt.
• 240 ml+ rent tranebær-juice 2 gange dagligt. Tranebær indeholder D-mannose → bekæmper bakterier, forhindrer infektion, styrker blæren.

Vitamin-tillæg

• 1 spsk tran-olje dagligt: vitamin D + omega-3 → dæmper inflammation, styrker immunsystem.
• Whole-food multivitamin/mineral for bredt spektrum.