Beregning af din BMI: En simpel omregningsguide

Omregning af masse til BMI (Body Mass Index) er en nem beregning. At se i offentlige BMI-tabeller, når du har omregnet masse til BMI, vil hjælpe dig med at bestemme, hvad din BMI-score betyder. Læger bruger BMI som et værktøj til at indikere fedtprocent i kroppen.

Instruktioner

1. Bestem din vægt i pund og højde i tommer:

2. Dividér vægt i pund med højde i tommer i anden:

3. Gang resultatet med en omregningsfaktor på 703: Det er din BMI.

4. Bestem BMI-intervallet på CDC's BMI-tabeller: En BMI på 18,5 eller mindre repræsenterer en undervægtig person; en BMI mellem 18,5 og 24,9 er et normalt interval; BMI'er mellem 25,0 og 29,9 repræsenterer en overvægtig score; og læger betragter BMI'er på 30 og over som fedme.