Calcium & Vitamin D Mangel: Risici, Symptomer & Forebyggelse

Vitamin D Risici

Personer med risiko for vitamin D-mangel: ældre, de der ikke får nok sollys, fedme, de med familiéhistorik for mangel, og de der er indlagte eller huse bundne.

Calcium Risici

Personer i risikozone for calcium-mangel: ældre, kvinder med gentagne graviditeter, de der har haft ungdomsgraviditeter, og kvinder der ammer.

Osteoporose

Osteoporose er en vitamin D- og calcium-mangel hos voksne. Knogler bliver skøre og brødelige. Knoglebrud kan ske overalt, men ved osteoporose ske de primært i hofte, rygrad og håndled, med enorm smerte.

Osteomalaci

Osteomalaci er forblødning af knogler på grund af mangel på vitamin D. Osteomalaci er den voksne form for rakit hos børn.

Rakit

Rakit er en vitamin D-mangel hos børn, der får knogler til at briste og knække let. Rakit kan resultere i skeletmisdannelser på grund af hurtig vækst, og vitamin D spiller en vigtig rolle i vækstfaserne.