Hvad er risikoen for calcium og D-vitaminmangel

? D-vitamin er kendt som solskin vitamin , som er afgørende for dannelsen af ​​knogler og tænder. Calcium er et mineral gemt i dine knogler; din krop gemmer sit eget calcium indtil omkring 35 år , hvorefter den eneste kilde til calcium er gennem kost og kosttilskud. Vitamin D Risici

Mennesker med D-vitaminmangel risici er de ældre, dem, der ikke får nok sollys , den fede, dem med en familie historie af mangel og dem, der er indlagt eller hjemmegående .

calcium risici

Mennesker, der er i risiko for calciummangel er ældre, kvinder med gentagne graviditeter, dem, der har haft unge graviditeter og kvinder, der ammer
<. br>
Osteoporose

Osteoporose er en vitamin D-og calciummangel hos voksne. Knoglerne bliver skrøbelige og skør. Frakturer kan forekomme overalt , men i osteoporose frakturer forekommer primært i hofte , ryg og håndled , hvilket resulterer i enorme smerter.
Osteomalaci

Osteomalaci er opblødning af knoglerne på grund til en mangel på vitamin D. Osteomalaci er den voksne form af rakitis hos børn.
Rickets

rakitis er en D-vitaminmangel hos børn forårsager knogler til at bryde og fraktur nemt. Rickets kan resultere i skeletale misdannelser på grund af den hurtige vækst , og D-vitamin spiller en vigtig rolle i de vækststadier .
Hoteltilbud