Sådan bruges Hvedeklid

Hvedeklid giver mange sundhedsmæssige fordele. Det er en type af uopløselige fibre , som er et komplekst carbohydrat. Kroppen har til at arbejde hårdt for at fordøje komplekse kulhydrater , og holder dig fuld og frigive en lind strøm af energi. Disse kulhydrater vil ikke forårsage dit blodsukker til spike og drop gerne simple kulhydrater som sukker . Hvedeklid er billig og alsidig , og der er flere måder at tilføje det til din kost. Instruktioner