Fødevarer, der indeholder Trace Mineral Nickel

The Mayo Clinic lister en allergi over for nikkel som en almindelig årsag til dermatitis. Din krop kommer i kontakt med nikkel på forskellige måder , herunder smykker , mønter og endda spormængder i vand. Mange fødevarer indeholder også nikkel. Undgå fødevarer, der har et højere indhold af nikkel er en måde at afskrække allergiske reaktioner , hvor symptomerne omfatter røde eller tørre områder på huden, kløe og i værste blærer. Konserves

konserves har mere nikkelindhold end friske fødevarer . Som eksempler kan nævnes dåse spaghetti , bagte bønner og dåse grøntsager og frugter. For folk med nikkelallergi , er det bedst at gøre disse fødevarer fra bunden og undgå de dåse versioner.

Grøntsager

grøntsager, der indeholder nikkel spor omfatter broccoli, ærter , flækærter , grønne bønner , hvide bønner, brune bønner, linser, porrer , spinat og spirer.

frø og nødder

Der er flere frø og nødder der har spor af nikkel , herunder sesam og solsikkefrø, mandler , jordnødder og hasselnødder.
Fiber og Grain

Multigrain brød har nikkel i det. Derudover havregryn , boghvede og hvedeklid har spormængder af dette mineral .

Andre Foods

Undgå hindbær, ananas , figner og svesker , hvis du har en nikkelallergi , som samt skaldyr , bagepulver og lakrids.
hoteltilbud