KFC næringsspecifikationer: Kalorier og næringsfakta (2024)
Baggrund
Sundhedsloven (marts 2010) krævede kæder >20 lokationer at publicere næringstal. KFC havde allerede data i butikker/online. Yum! Brands lovede menu-mærkning inden jan 2011.
Sådan finder du kalorier
Via KFC hjemmeside
- Klik "Nutrition" fanen øverst på kfc.com.
- Scroll ned, download "KFC Nutrition Guide" (PDF).
- Åbn filen, find dine varer.
- Sumér kalorier for dit samlede måltid.
Via kalorie-tæller sider (eks. CalorieKing, MyFitnessPal)
- Besøg siden.
- Søg "Kentucky Fried Chicken".
- Vælg varer, sumér kalorier.
Via Fast Food næringssider
- Besøg fastfood-næringsside.
- Klik "Health and Nutrition".
- Find "Kentucky Fried Chicken" (alfabetisk).
- Sumér kalorier.
Tip
- App'er (MyFitnessPal, Lose It!) har KFC databaser – hurtigere end PDF.
- Vælg grillet kylling, side salat, usødet drik for lavere kalorier/natrium.
Ernæring
- Lavt-kulhydrat grøntsager: Komplet liste & næringsmæssige fordele
- Kropsfedt vs. lean muskler: Typiske intervaller og forbedringsstrategier
- Forstå tunges reaktioner på sure fødevarer: Årsager & sanser
- CellFood: Nær celler med elektrolyter, enzymer og mineraler
- Sunde og lækre madideer til børn: En guide
- Essentielle mineraler til stærk & sund hårvækst
- Basiske Fødevarer: Identificer & Inkorporer for Optimal Sundhed
