Kontraindikationer for Drinking wheatgrass Juice

wheatgrass juice er græs fra hvedeplante Triticum aestivum Linn, der byder på mange gode sundhedsmæssige fordele , såsom anti -allergisk , anti- astmatiske og anti- cancer egenskaber på grund af dens høje vitamin og klorofyl indhold. Men der er et par kontraindikationer til wheatgrass , og bør tages nogle forholdsregler . Selvom fordelene ved wheatgrass er anerkendt gennem sundheds-industrien , har der ikke været nok medicinske undersøgelser til grundigt at bevise dens fordele, og som mange kosttilskud , er det ikke FDA godkendt . Wheatgrass Følsomheder

Undgå wheatgrass juice , hvis du har allergi eller følsomhed for wheatgrass . I mennesker ekstremt følsomme over for wheatgrass , kan det forårsage hals hævelse. Også, hvis wheatgrass er taget i for store mængder , kan enkeltpersoner opleve kvalme og hovedpine. Hvis du forsøger wheatgrass for første gang, og er bekymret for mulige allergier , tjekke med din sundhedspleje udbyder først . Hun kunne anbefale, at du drikker en lille mængde saft at se, hvordan din krop reagerer .
Høj mængde af vitamin K

På grund af en stor mængde af vitamin K i wheatgrass bør folk , der tager warfarin --- en antikoagulerende anvendes til at forebygge hjerteanfald, slagtilfælde og blodpropper --- ikke tage wheatgrass . Warafin sælges også som Coumadin , Jantoven , Marevan , Lawarin og Waran . Selv hvis du ikke tager et antikoagulerende og er bekymret for mulige sundhedsmæssige modsætninger , tjekke med din sundhedspleje udbyder, før saftpresning wheatgrass .
Gravide og ammende mødre

Gravide og ammende mødre anbefales ikke at tage wheatgrass , selvom andre kilder tyder på, at det er sikkert i moderate mængder . Ernæringsekspert Dina Aronson , MS RD , der skriver for " VegFamily : Magasinet for Vegan

Family Living, " anbefaler ikke at tage wheatgrass , fordi der ikke har været nok undersøgelser udført om graviditet og wheatgrass . , Økologisk wheatgrass Company i Melbourne , Australien, tyder imidlertid begynder med 1 tsk. wheatgrass i et glas vand under graviditet.
p Hvis din læge eller jordemoder understøtter saftpresning wheatgrass , kigge efter wheatgrass der er grøn , økologisk og frisk lyse. Både græs og jord skal lugte frisk og være mug -fri. Omhyggelig udvælgelse af wheatgrass vil sikre en bedre kvalitet og et bedre helbred .
Hoteltilbud