Optimum Nutrition Vanilla Chai Protein: Muskeltilvækst & lækre smag

Optimum Nutrition producerer måltidsudskiftningssupplementer som rårie og whey proteinpulver. Vanilla Chai er en smagsvariant fra 100% Whey Gold Standard-serien. Whey protein er et biprodukt af mælk. Ifølge virksomheden fordøjes mælkeproteinet i Gold Standard hurtigt for at øge muskelregeneration efter træning. Vanilla Chai-smagen fungerer godt med forskellige væsker til shakes til måltidsudskiftning eller snack.

Kalorier

Produkterne kommer i 2,27 kg (5 lbs) containere. En portion er en afrundet sked, 29,4 g, der blandes i din foretrukne drik. Virksomheden angiver 120 kalorier pr. portion for vanilla chai-smagen. Totale kalorier afhænger af væsken; fx lavfedt mælk tilføjer ekstra kalorier.

Protein

Whey er protein i mælk adskilt fra væsken. Når mælk tykner, flyder whey til toppen og kan filtreres. Proteinet i 100% Whey Gold Standard kommer fra mikrofiltrerede whey protein isolater og hydrolysede whey peptider. En 29,4 g portion indeholder 24 g protein.

Næringsindhold

Hver portion giver 1 g total fedt, 40 mg kolesterol, 60 mg natrium og 3 g kulhydrater (delvist fra sukker). Blanding med væske ændrer indholdet; fx hele mælk øger fedtindholdet.

Kombinationer

Gold Standard-serien tilbyder mange smagsvarianter: chokolade, jordbær, vanilleis mv. Vanilla Chai kan blandes med fx diet sodavand (ingen ekstra kalorier) eller lavfedt mælk (2 oz 1% mælk giver 262 kalorier og 2 g fedt).