The Best Gluten -Free pasta

Hvis du ikke kan tåle hvede protein , mere almindeligt kendt som gluten, semulje pasta er normalt en no-no. En anslået 3 millioner amerikanere har cøliaki , en alvorlig fordøjelsessystem tilstand anlagt den ved indtagelse af gluten. Hvis du nødt til at give op gluten, betyder det ikke, du er nødt til at opgive pasta . Der er et par store pasta derude, der er fremstillet uden hvedeprotein . The Best Gluten- Free Pastas

Corn pasta generelt er tættest på standard semulje pasta i smag og tekstur. Majs spaghetti får sin varme, gule farve fra økologisk majsmel fra det nordlige Italien. Al dente i tekstur med en mild majs smag, denne pasta type er behageligt med skaldyr som muslinger , rejer og hummer . Et par til at prøve omfatter Riso Bello Spaghetti al Riso og Rustichella d'Abruzzo Økologisk Corn Spaghetti
Quinoa : . En solid Stedfortræder

pasta , der blander organiske majs og quinoa mel er også godt at prøve . Deres hjertelig tekstur går godt med kød saucer. Også quinoa tilføjer til sin næringsværdi , fordi det indeholder alle ni essentielle aminosyrer , hvilket giver dig rigelig protein. Prøv Ancient Harvest Supergrain Quinoa Pasta .

Allergi og soja

Tinkyada pasta , som er lavet af ris og ris klid , er et populært mærke af gluten- fri pasta og opfylder mange af de behov, allergen- fri forbrugerne, fordi ikke indeholder majs, soja , mejeri, hvede eller gluten.

soja-baserede pasta er generelt betragtes som en dårlig stand- in for semulje pasta fordi de ikke er standard kornsubstitutionsprodukter . Tekstur og smag ikke sammenligne overhovedet.
Mulige sundhedsmæssige fordele ved en glutenfri diæt

Mange mennesker, der fjerner gluten fra deres kost siger, at de følte sig mere klarsynede og slankere bagefter. Mens ingen officielle resultater fra humane forsøg er tilgængelige i dag, har Natural Standard rapporteret, at en glutenfri kost kan hjælpe folk , der lider af multipel sklerose og andre autoimmune sygdomme.
Hoteltilbud