Honning-stænger: Hvad de er, brug og fordele

Honning-stænger, også kendt som honey stix, er plastik strå, der er fyldt med naturlig eller smagsatt honning. De kan spises som en selvstændig snack eller som et tilføjet sødemiddel i drikkevarer, morgenmadscerealer og dessert.

At spise honning-stænger

Mennesker nyder honning-stænger på forskellige måder: nogle suger bare honningen ud af strået. Alternativt, pres honningen i te, kaffe og sodavand, eller tilføj til kiks. Nogle mennesker tager honning-stænger med dem, når de er ude og gå, eller deltager i sportsaktiviteter, da honning boostenerginiveauet.

Varianter

Honning-stænger kommer i en række smager herunder karamel, blåbær og æble, og nogle gange indeholder yderligere ingredienser, såsom hasselnødder, mandel og sesamfrø. Økologiske honning-stænger er gratis for raffineret sukker og siruper.

Ernæring

Honning-stænger er mere næringsmæssige end andre søde snacks og lave i fedt, især hvis de ikke indeholder noget tilføjet sukker. Honning er naturlig lav i fedt, og hver stang indeholder ca. 20 kalorier, ifølge Benefits of Honey. Honning, selvom den indeholder naturligt sukker, er et sundere valg end forarbejdet sukker, da det optages langsommere og indeholder vitaminer og mineraler.

Tilgængelighed

Du kan købe honning-stænger fra sundhedsfødevarer-butikker, direkte fra honning-producenter eller fra online forhandlere. Nogle supermarkeder har dem også på lager. Alternativt, lav dine egne honning-stænger ved at injicere honning i et strå ved hjælp af en sprøjte og tæt strået med en varme-tætnings maskine.