Ground Bison Næringsindhold

Ground bison fortsætter med at vinde popularitet og anerkendelse som en sund og smagfuld kød. Med dette er sagt, er der forskellige ernæringsmæssige aspekter af jorden bison til at overveje, før du tilføjer det til din kost. Servering

Det amerikanske Department of Agriculture definerer en servering af jorden bison som 3 ounce af jord , græs -fodret bisonkød . Det er 85 g bison .
Fat

Bison er relativt lavt fedtindhold , når de overvejer andre kødprodukter. Man tjener kun har 7 g fedt , eller 11 procent af dit daglige tilførsel af fedt.
Kolesterol

Bison, ligesom andre former for kød , er temmelig høj i kolesterol. Tre oz. af jorden bison har 20 procent af dit daglige anbefalede mængde af kolesterol.
Protein

Ground bisonkød er en stor kilde til protein. En servering af jorden bison har 22 g protein . Det er 43 procent af dit daglige anbefalede indtag af protein.
Jern og vitamin B12

Ground bison er en god kilde til både jern og B12-vitamin . Tre oz. bisonokser har 15 procent af dit daglige anbefalede mængde jern og 35 procent af dit daglige anbefalede mængde af vitamin B12.
hoteltilbud