|  | Sundhed og Sygdom >  | Kost og ernæring | Ernæring

Opbevaring af udtrykt mødre-mælk (EBM): En omfattende guide

Billigere og bedre end babymælk

I stedet for dyre babymælkepulver vælger mange forældre EBM (expressed breast milk) – mødremælk, der er pumpet/udtrykt fra moren og opbevaret. Mælken opbevares og gives til barnet senere. Selvom amning er helt normalt, er der tider, hvor moren ikke kan amme pga. ømhed. I dette eller andre tilfælde: opbevar EBM, så du kan fode barnet når som helst, hvor som helst.

Du skal bruge

  • Mælkepumpe
  • Plastik- eller glasbeholder
  • Markeringspen
  • Maskingtape
  • Køleskab
  • Fryser

Instruktioner

  1. Udtryk/pump mælk med pumpe eller hånd. Pumpe: tilslut til beholder. Hånd: saml i beholder.
  2. Tæt beholder og mærk den. Skriv tid og dato for udtrykning. Brug pen og tape.
  3. Opbevar ved stuetemperatur. Sikker i 8 timer ved hjemmefodring.
  4. Opbevar i køleskab. Sikker i 8 dage ved hjemmefodring. IKKE i dør-fæcher – brug hylder.
  5. Opbevar i fryser ved -15 til -9°C (5–15°F). Sikker i 6 måneder. IKKE i dør-fæcher – brug hylder.
  6. Opbevar i fryser ved -18 til -29°C (0 til -20°F). Sikker i 12 måneder. IKKE i dør-fæcher – brug hylder.
  7. Opfyld mælken til stuetemperatur. Optøet mælk sikker i 24 timer. IKKE genfrys optøet mælk.

Ernæring