Hypoglykemi (blodsukker 45 mg/dL): Symptomer, akutbehandling og forebyggelse

Et blodglukoseniveau på 45 mg/dL (2,5 mmol/L) indikerer betydeligt hypoglykemi der kræver øjeblikkelig handling for at forhindre neurologisk skade.

Almindelige symptomer

• Rysten, sved, plutselig sult
• Hovedpine, svimmelhed, forvirring
• Forvirret syn, træthed, irritabilitet
• Hurtig hjerterytme (hjertebanken)
• Krampetanke eller bevidstløshed (i alvorlige tilfælde)

Umiddelbar behandling: 15-15 reglen

1. Indtag 15 gram hurtigt virkende kulhydrat (f.eks. 120 ml juice, 1 spsk sukker/honning, 3–4 glukosetabletter, eller 15 g glukosegel).
2. Tjek blodsukker om 15 minutter.
3. Hvis stadig <70 mg/dL, gentag trin 1.
4. Når glukose er >70 mg/dL, spis en snack med protein og komplekse kulhydrater (f.eks. jordnøddesmør-kiks, ost og kiks) for at stabilisere niveauerne.

Hvornår skal man søge akuthjælp

• Person er bevidstløs, kan ikke sluge, eller har krampetanke → Ring 112 straks.
• Symptomer vedvarer efter to runder af 15-15 behandling.
• Glukagon-injektion (hvis tilgængelig og trænet) bør gives ved alvorligt hypoglykemi med bevidstløshed.

Forebyggelsesstrategier

• Spis regelmæssige, balancerede måltider med konstant kulhydratindtag.
• Overvåg blodglukose som anbefalet af dit behandlingsteam.
• Juster insulin eller medicindoser kun under lægevejledning.
• Bær altid en hurtigt virkende sukkerkilde (glukosetabletter, gel eller juice).
• Bær medicinsk identifikation der angiver diabetes.