Extend Bars: Blodsukkerkontrol & varig energi - En omfattende guide

Extend Bars er snack-barer, der oprindeligt blev udviklet til mennesker med ifølge Dr. Francine Kaufman, leder af Center for Diabetes, Endocrinology og Metabolism ved Children's Hospital Los Angeles og skaber af barerne, hjælper disse snacks med at stabilisere blodsukker i op til ni timer, længere end andre produkter på markedet. Barerne og andre snacks skabt af Dr. Kaufman hjælper også med at kontrollere sult og give energi.

Hvordan barerne gavner diabetikere

• Extend barer er lavet af komplekse kulhydrater, såsom urådig majsstivelse, med en lav glykemisk værdi. Lav glykemiske og komplekse kulhydrater brydes ned langsomt, så de frigiver næringstoffer og sukker i din blodstrøm med en mere gradvist og jævn hastighed. Barerne indeholder også protein og fedt, som yderligere forsinkes konverteringen af sukker. Dette forhindrer i blodsukkerniveauer fra at spike eller falde dramatisk og forårsage en diabetisk reaktion.

Fordele for ikke-diabetikere

• Barerne er også nyttige for ikke-diabetikere. Ingredienser herunder sojaprotein og løseligt fiber holder dig mæt længere og forhindrer fald i blodsukker. Ifølge Extend Bar-webstedet hjælper barerne også med at reducere mængden af kalorier, folk forbruger ved deres næste måltid med et gennemsnit på 21 procent. Atleter kan også bruge disse barer før en udholdenhedsbegivenhed for at give dem energi gennem hele begivenhedens forløb.

Næringmæssig information

• De 40-gram barer er tilgængelige med tre forskellige sukker-niveauer: sukkerfrie barer, barer med ét gram sukker og barer med 10 gram sukker. De sukkerfrie og ét gram sukker barer er beregnet til dem, der prøver at tabe vægt eller holde deres diabetes under kontrol. De har også lave kulhydrat-niveauer og høje løselige fiber-niveauer, så der er meget lidt effekt på blodglukose-niveauer. De 10-gram sukker barer er beregnet til atleter eller dem, der leder efter et længevarende energisnack. Alle barerne inkluderer protein, calcium, jern og fosfor, såvel som meget lave fedt-niveauer. De syv forskellige smager af barer varierer i kalorier fra 150 til 160 kalorier.

Hvor at købe

• Du kan købe Extend Bars og andre Extend Snacks på extendbar.com eller andre online forhandlere listet på Extend Snacks-webstedet. Nogle nationale kæde-forhandlere, der inkluderer diabetikere udstyr, fører også barerne.