Hvad skal en diabetisk & diverticulitispatient spise?

Diætet til diabetes og divertikulose, som er en tilstand, der er kendetegnet ved små fremspringende poser langs tarmvæggen, er ens og spiller vigtige roller ved at kontrollere begge forhold. Men hvis du oplever divertikulitis, som er når poserne bliver betændt, hævede eller inficerede, kan du være bekymret for, hvordan du skal klare din diabetes på grund af de ekstreme forskelle i diætanbefalinger. Kontakt din læge straks, hvis du oplever mavesmerter og tror, ​​at det kan være en divertikulitisflare.

Kost til diabetes og divertikulose

Hvad du spiser er vigtigt for behandling af både din diabetes og divertikulose. For diabetes er dit mål at spise en række sunde fødevarer - herunder frugt, grøntsager, korn, magre proteiner og fedtfattig eller ikke-fedtindholdet mælk - i kontrollerede mængder på samme tid hver dag for at hjælpe med blodsukkerkontrol. Det er især vigtigt, at du kontrollerer mængden af ​​kulhydrater på hvert måltid, da de har størst indflydelse på dit blodsukker.

For at mindske trykket på tyktarmen og forhindre diverticulitis bør du spise en fiber med højt fiberindhold, som omfatter bønner, frugter, grøntsager og fuldkorn, for at holde afføringen blød og forhindre forstoppelse. Når du har diabetes, har det flere fordele ved hjælp af blodsukkerkontrol ved at forsinke mavetømning og hjælper med at forhindre spidser i blodsukker. At spise mere fiberfibre fødevarer.

Kosten spiller også en vigtig rolle i behandlingen af ​​diverticulitis. Hvad du spiser eller ikke spiser hjælpemidler i helingen af ​​din kolon, ifølge University of California i San Francisco Medical Center. Afhængig af sværhedsgraden af ​​din divertikulitis, kan du muligvis hvile tarmene i en tid, der går videre til en klar flydende kost som tolereret. En klar flydende kost omfatter fødevarer som bouillon, æble eller tranebærsaft, gelatine og frugtis.

Når din tilstand forbedres, kan du begynde at spise fast mad som anvist af din læge. For at fortsætte med at tillade din kolon at helbrede, vil du spise en fiber med lavt fiberindhold. Lavfibre fødevarer omfatter hvidt brød, hvid ris, pasta, lavfibret korn, æbleauce, melon, bløde kogte grøntsager, æg og ødkød. , kan du være bekymret for at spise mad som gelatine, juice og frugtis på din klare flydende kost på grund af deres sukkerindhold. Men du har stadig brug for nogle carbs for at hjælpe med at opretholde blodsukker.

På den klare flydende kost har du brug for 200 gram kulhydrater om dagen opdelt i tre måltider eller ca. 65 gram kulhydrater på hvert måltid, siger Medical "University of South Carolina.", 3, [[For eksempel kan et 65 gram karbon klart flydende måltid indeholde 1 kop æblejuice, 1 kop gelatine og 1 kop klar bouillon.

Diabetes og lavfibre diæt

Den lave fiber kost kan også være lidt anderledes end din vanlige diæt til diabetes, men det er et vigtigt skridt i helbredelse af din divertikulitis. For at hjælpe med blodsukkerkontrol på en kostfiber med lavt fiberindhold, skal du prøve at spise omkring det samme antal kulhydrater ved hvert måltid ved hjælp af dine lavfibre fødevarer valg som du ville på din normale kost. For eksempel kan en 60 gram lavfibre morgenmad omfatte 1 1/2 kopper af en lavfibret korn som majsflager med 1 kop ikke-fedtfri mælk og 1 kop cantaloupe-kuber.

Når din Symptomerne begynder at blive bedre, som normalt forekommer om cirka to til fire dage, ifølge UCSF Medical Center, kan du begynde at tilføje fiber tilbage til din kost i trin på 5 gram til 15 gram og fortsætte til din sædvanlige kost som tolereret. >