|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Hjemmelavet tandpasta med natron og hydrogenperoxid

Før kommerciel tandpasta blandede familier deres egen. Natron (bagesoda) + 3 % hydrogenperoxid giver en billig, effektiv tandpasta, der dræber bakterier, hvider tænder og frisker ånden.

Opskrift

  1. Bland 2 spsk natron med 1 spsk 3 % hydrogenperoxid.
  2. Vigtigt: Brug maks 3 % hydrogenperoxid – stærkere skader mundhulen.
  3. Tilføj mere hydrogenperoxid for tyndere konsistens.
  4. Opbevar i ren glas med låg i badeværelset – holder ~1 måned.

Bedre smag (valgfrit)

  • 1–2 dråber pebermynte- eller vintergrøn olie.
  • Modne jordbær (syrerne hvider også).
  • Hakkede tørrede citron-/appelsinskaller.

Hvorfor det virker

  • Natron: naturlig deodorant (dræber lugtbakterier), let abrasivt (fjerner plaque/pletter).
  • Hydrogenperoxid: svækker bakterielag → natron løsner dem.
  • Pris: ~13 øre/oz vs. ~54 øre/oz for købt tandpasta.

Vigtige forbehold

  • Test lille mængde først – stop ved irritation.
  • Sluge ikke. Hydrogenperoxid er ikke til indtagelse – farligt i store mængder.
  • Ikke til børn, der endnu ikke kan spyde ud.
  • Opbevar utilgængeligt for små børn.

Ernæring