Kan jeg tage Neptun Krill Oil &CoQ10 sammen?

Skaberne af Neptune Krill Oil hævder, at dets produkt, krillolie - lavet af små krebsdyr - indeholder de højeste niveauer af omega-3 fedtsyrer og antioxidanter. Coenzym Q10 eller CoQ10 er en antioxidant produceret af din krop, der holder dine celler sunde. Blandt kosttilskud kan i mange tilfælde forårsage negative bivirkninger, men der er ingen tegn på, at at tage Neptune Krill Oil med CoQ10 er skadelig. Men diskutere at tage dem sammen med din læge, før de tilføjes til din supplerende rutine. symptomer på præmenstruelt syndrom hos kvinder. Olien indeholder omega-3'er og antioxidanter, næringsstoffer, der beskytter mange aspekter af dit helbred. Produktet indeholder en blanding af fedtsyrer og antioxidanter uden tilsatte ingredienser. Det er sikkert sikkert at tage med CoQ10, som er en anden slags antioxidant.

CoQ10

CoQ10-produktionen falder med alderen, og nogle læger anbefaler at tilføje kosttilskud for at holde niveauet sunde. Visse sundhedsmæssige forhold kan også spille en rolle i faldende CoQ10 niveauer. Mayo Clinic hjemmeside rapporterer få alvorlige bivirkninger fra brugen af ​​CoQ10, hvilket gør det sikkert for de fleste mennesker, der også bruger Neptune Krill Oil.

Tage sammen

Generelt blander Neptune Krill Oil og CoQ10 er ikke kontraindiceret af producenter af en vare. Dette sikrer dog ikke sikkerheden ved at kombinere de to. Tal med din læge om at tilføje Neptune Krill Oil og CoQ10 til dit tillægsregime, især hvis du har sundhedsmæssige forhold, hvilket kan gøre det usikkert. For eksempel har krillolie ifølge New York University's Langone Medical Center vist sig at sænke blodsukkerniveauet. CoQ10 kan også producere nedsat blodsukkerniveau, ifølge MayoClinic.com. Hvis du er diabetisk eller hypoglykæmisk, kan kombination af CoQ10 og Neptune Krill Oil være farlig. Derudover har begge kosttilskud en effekt på blodfortynding og kan ikke være sikker, hvis du er på medicin for tilstanden, enten alene eller sammen.

Læseetiketter

Neptune Krill Oil indeholder ikke CoQ10, så det er usandsynligt, at du vil få for meget af enten ved at kombinere de to. Der er dog mange mærker og typer af CoQ10 på markedet, der indeholder andre næringsstoffer og kosttilskud. Læs etiketterne for at sikre, at den valgte du ikke indeholder krillolie. Hvis det er tilfældet, får du måske mere end den anbefalede .5 til 2 gram om dagen, den dosering, som anbefales af producenterne af Neptune Krill Oil.