Løg Jar Cure for Insomnia

Der er mange forskellige hjem retsmidler til behandling af søvnløshed. En af de mest nysgerrige er løgkrukken kur. Denne kur har eksisteret i årevis, og for nogle mennesker er det ofte ret effektivt. Løgene er en af de mest populære grøntsager, der forbruges verden over. Det smager ikke kun godt, når det lægges til mad, løg har mange sundhedsmæssige fordele. Kineserne brugte løg i madterapi, fordi løg har evnen til at slappe af musklerne og kan derfor hjælpe med at lindre en underliggende årsag til søvnløshed.

Den grundlæggende løg Jar Cure

For at prøve den grundlæggende løgburk helbredelse for søvnløshed, simpelthen skære op enhver form for mellemstore løg, og sæt skiverne i en krukke med et tæt tilpasningslåg. Inden sengetid skal du indånde dampene i krukken så længe som muligt. Luk hætten igen, og du bør falde i søvn inden for femten minutter. Hold denne krukke ved din seng, så du kan indånde løgdampene efter behov hele natten, hvis du vågner op.

Ændret version af løghærdningen for søvnløshed

For en anden version af løghærdningen, terninger en mellemstort løg i meget fine stykker. Kog en liter vand i en pande, fjern fra varme, og sæt de tærede løgstykker i kogende vand. Lad blandingen stejlere i ca. fem minutter, indtil vandet er afkølet. Tilsæt fem dråber honning til en teskefuld af løg vandet, og drik denne blanding. Løg vandet blandet med honning bør hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere. Du kan opbevare løgsvandet i køleskabet til brug de næste par nætter.

Flere løgskure til søvnløshed

En anden mulighed for at behandle søvnløshed er at prøve at spise rå løg inden du går i seng. Nogle, der har prøvet det, rapporterer, at rå løg vil fremkalde dyb søvn. Enhver type løg vil være tilstrækkelig.

Medtag råløg i salater og kogte løg i andre fødevarer. Løgsuppe er en god måde at spise løg på for at hjælpe med søvnproblemer.

Det er ofte kun at spise nogle kogte løg, der kan hjælpe med at lette søvnløshed.

En anden folkemængde, der kan virke for din søvnløshed, er at placere en skiver løg under din pude.

Kontakt din læge, hvis disse hjemmet retsmidler ved hjælp af løg ikke virker i behandlingen af din søvnløshed. Du kan kræve en lægeundersøgelse.

, , ] ]