Fem måder bakterier kan skade på: Fra fødevareforgiftning til landbrug
Menneskroppen har ~10× flere bakterier end celler (American Society for Microbiology). Flere flest harmløse/gavnlige, men nogle skadelige.
- Fødevareforgiftning: Underkogt/uvasket mad. E. coli (oksekød, grøntsager), Salmonella (kylling).
- Sårinfektion/sepsis: Ubehandlede sår → lemtab/død. Clostridium perfringens (brandskade), Staphylococcus aureus (MRSA).
- Andre infektioner: H. pylori (mavesår), lungebetændelse, seksuelt overførte sygdomme.
- Vandbårne: Ubehandlet vand → alvorlig tarmskade, influenza-lignende (diarré, opkastning, kramper).
- Landbrug: Plantepatogener → hurtig spredning i afgrøder → fødevaremangel, økonomiske tab (forbrugere/landmænd).
Ernæring
- Risediäten – 3-faset program for vægttab og blodtryk (Kempner-protokol)
- Hvad er magert protein? Definition, kilder og hvorfor det betyder noget
- Hvad er sundhed for individet? En helhedsforståelse
- Overforbrug af vitamin C: Nyresten, jernoverbelastning, blodsukker og anbefalede grænser
- Hasselnødder: Serveringsstørrelse og sunde næringstoffer
- Shatavari til fertilitet: Ayurvedisk tilgang, dosering, laktation, mandlig fertilitet
- Opsætning af flowmåler på iltkoncentrator – kugle og nål
