| Kilde | Stillingtagning |
| Mayo Clinic | Generelt sikkert ved retrettet brug; aromaterapi-effekt kan lindre forstoppede næse. |
| BabyCenter / NHS (UK) | Ekstern brug OK; undgå indtag, øjne, skadet hud, børneansigt. |
| FDA | Ingen specifik graviditetsadvarsel; følg mærkning. |
Praktiske retningslinjer for gravide
- TAL MED DIN LÆGE/FØDSELSHJÆLPER før brug – individuel risikovurdering.
- Brug kun eksternt på bryst/ryg/hals – ikke i næse, mund, øjne, skadet hud.
- Undgå store mængder / hyppig brug / til luftfugtifier (inhalationsrisiko).
- Stop ved hudreaktion, forværret hoste, åndenød.
- Alternativer: saltvandsnæsesprej, varm damp (uden olier), hovedhældning, hydrering.
Konklusion
VapoRub er sandsynligvis lavrisiko ved'occasionel, ekstern brug i graviditet, men evidensbasis er tynd. Princippet: forholdsmåde – hvis det hjælper, brug minimalt; hvis tvivl, vælg alternativ.