Effekter af at svømme med åbne øjne
Har du åbnet øjnene under vand i bassin? Brændende, stikken irriterer og tager fornøjelsen fra svømmeturen. Effekterne er typisk ikke farlige, men gænde. Investér i gode svømmebriller.
Svømning og øjnene
Du kan se under vand, men inden for minutter: midlertidig irritation, flau syn. Klor i bassinvand strirler det beskyttende tårslag fra hornhinden. I søer/floder: snavs/partikler oversvømmer synet. Uden briller: luk øjnene i vandet for at undgå irritation.
Særlige forhold: Kontaktlinser
Svømning uden briller kan ændre linseform → dårligere pasform. Bakterier i ikke-kloreret vand kan give øjeninfektioner – uanset åbne/lukkede øjne. 2011-studie (Optometry and Vision Science): linsebærere med briller i havvand havde færre bakterier på kontakter end uden briller → briller forhindrer bakterielle øjeninfektioner.
Ernæring
- Positiv vs. negativ holdning: Effekter på livet og sundheden
- Lavt D-vitamin og binyreudmattelse: En tovejs relation
- Vitaminer og mineraler i æggeblomme
- Hvor Meget Koffein Er Der I En Kaffebønne? Sort, Ristning Og Brygning Betydet
- 10 måder at stoppe hikke på – fra vand til medicin
- Tips til sten torskefiskeri – udstyr, lokation, tidspunkt
- Acesulfam-K: Egenskaber, historie og sikkerhed
