Effekten af svømning med åbne øjne
Hvis du nogensinde har åbnet dine øjne under vandet i poolen, er du sikkert opmærksom på den brændende og brændende det kan forårsage. Selv om disse effekter typisk ikke er farlige, kan de tage en del af fornøjelsen ud af din svømmetur. For at undgå at irritere dine peepers skal du investere i et par kvalitetsbriller før dit næste svømmesession.
Svømning og dine øjne
Selvom du kan se tydeligt under svømning, kan du mærke effekten på dine øjne inden for få minutter. I poolvand kan du opleve midlertidig øjenirritation og sløret syn, fordi det tilsatte klor strimler det beskyttende tårslag fra din hornhinde. I søer eller floder kan din vision være oversvømmet af snavs og andre partikler i vandet. Selvom det ikke kan lade sig gøre at undgå disse effekter uden beskyttelsesbriller, kan du lukke øjnene ved at lukke øjnene for at undgå irritation i vandet.
Særlige omstændigheder
Hvis du bruger kontaktlinser, kan svømning uden beskyttelsesbriller ændre linserne ' "shape, affecting the fit.", 3, [[Derudover kan bakterier i ikke-chloreret vand forårsage infektioner, om øjnene er åbne eller lukkede. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet "Optometry and Vision Science" i 2011 studerede linsebærere, der svømmede i havvand. De fandt ud af, at de, der bar beskyttelsesbriller, akkumulerede mindre bakterier på deres kontakter end dem, der ikke gjorde det, hvilket tyder på, at iført beskyttelsesbriller kan hjælpe med at forhindre bakterielle øjeninfektioner.
Ernæring