|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Effekter af at svømme med åbne øjne

Har du åbnet øjnene under vand i bassin? Brændende, stikken irriterer og tager fornøjelsen fra svømmeturen. Effekterne er typisk ikke farlige, men gænde. Investér i gode svømmebriller.

Svømning og øjnene

Du kan se under vand, men inden for minutter: midlertidig irritation, flau syn. Klor i bassinvand strirler det beskyttende tårslag fra hornhinden. I søer/floder: snavs/partikler oversvømmer synet. Uden briller: luk øjnene i vandet for at undgå irritation.

Særlige forhold: Kontaktlinser

Svømning uden briller kan ændre linseform → dårligere pasform. Bakterier i ikke-kloreret vand kan give øjeninfektioner – uanset åbne/lukkede øjne. 2011-studie (Optometry and Vision Science): linsebærere med briller i havvand havde færre bakterier på kontakter end uden briller → briller forhindrer bakterielle øjeninfektioner.

Ernæring