Acesulfam-K: Egenskaber, historie og sikkerhed
Hvad er det?
Kunstigt sødemiddel (~200× sukker). Kaliumsalt. Ingen kalorier (ikke absorberet, udskilles uændret). Stabil ved varme, let opløselig. Ofte kombineret med aspartam for synergi.
Historie
Opdaget 1967 (Coca-Cola). FDA-godkendt 1988, sodavand 1998, generelt 2003 (USA). Europa fra 1983. Brugt i 90+ lande.
Varenavne
Sunette (hovedmærke), Sweet One, Swiss Sweet. Også i tandpasta/medicin.
Sikkerhed
FDA, WHO, globale organisationer: sikker for alle (børn, gravide, ammende). NIH: ingen kræft-risiko hos mus.
Acceptabelt dagligt indtag (ADI)
15 mg/kg kropsvægt. Diet-sodavand ~40 mg/dose. 57 kg person kan drikke 20 dåser/dag inden for ADI.
Overvejelser
Mulig følsomhed (hovedpine, lysfølsomhed, mavebesvær). Ofte blandet med andre sødestoffer – svært at identificere årsag. Konsultér læge ved symptomer.
Ernæring
- Amlaolie (indisk stikkelsbær) – hårtonic, massagesalve og afføring
- Unormal aktivitet i venstre temporal lobe: Dysleksi, ADHD, epilepsi, skizofreni
- Polycystisk nyresygdom (PKD) kost: Ingen forebyggelse, men symptomlindring via lavt K+/P-
- Nopalina til vægttab: Hørfrø, psyllium og fiber-rig blanding
- Moringa (Moringa oleifera): Anvendelser af blade, frø, bælger, blomster og bark
- Juster tryk på Respironics CPAP-maskine – trin-for-trin (kun på lægeanvisning!)
- Hvilke vitaminer findes i grøntsager?
