Bivirkninger af magnesiumoxid ved blodtryksbehandling

Magnesiumoxid er en almindelig tilskudsform. Magnesium fremmer normalt blodtryk, og kost rig på mineralet forbinder med lavere hypertensionsrisiko. Men supplering medfører risici, der kræver lægeovervågning.

Lavt blodtryk (hypotension)

Magnesium sænker blodtryk. Kombineret med blodtryksmedicin eller ved overdosis kan det give farligt lavt blodtryk. Dosisjusterings skal altid foretages af læge – aldrig selv.

Gravide kvinder og calciumkanalblokkere

Gravide med calciumkanalblokkere må ikke selvbehandle med magnesium – kombinationen øger risiko for alvorlige bivirkninger (Univ. of Maryland Medical Center).

Doseringsvejledning

Studier bruger 350–500 mg til blodtrykssænkning. Tolerabel øvre grænse for supplerende magnesium: 350 mg/dag (ekskl. kost). Over dette stiger risiko for arytmi og mentale statusændringer. Dosis afhænger af mangelstatus, medicin m.fl. – kun læge kan fastsætte.

Andre vigtige forholdsregler

• Nedsat nyrefunktion: risiko for magnesiumtoksicitet – undlad tilskud uden læge.
• Hjertesygdom: samme advarsel.
• Antibiotika: tag mindst 2 timer fra magnesium for at undgå nedsat absorption.
• Diabetesmedicin/insulin: magnesium forstærker virkningen – risiko for hypoglykæmi, kræver dosisjustering.