Sådan får du fjernet spormærker på armene

Baggrund

Spormærker opstår ved gentagne injektioner (skift injektionssted for at undgå smerte). Blåmærker følger ofte. Heling tager tid.

Trin til at minimere synlighed

1. Stop stoftmisbrug: Mærker følger ved fortsat brug. Søg hjælp.
2. Lad åbne sår helbrede før behandling for at undgå infektion.
3. Eksfolier regelmæssigt: Fremmer hudfornyelse. Køb eller lav selv (olivenolie + sukker).
4. Brug salve: F.eks. Neosporin (forhindrer ar, indeholder smertelindring).
5. Vær tålmodig: Resultater viser sig over tid – ikke over natten.
6. Midlertidig dækning: Body makeup + puder kan dække mærker hele dagen (fx Dermablend ved alvorlige mærker).

Advarsel

Makeup er kun midlertidigt. Spring ikke eksfoliering/salve/heling over.