Allspice (Pimenta): Fordøjelse, smerte, madkonservering, antioxidant
Allspice fra vild eviggrønt træ i Syd-/Centralamerika regnskove. Navn fra aroma: kanel + nelike + ingefær + muskatnød. Konsultér læge før medicinsk brug.
Fordøjelsesfordele
Ofte kaldet pimento (spaniarer troede det var peber). Eugenol i frugterne: lette diarré, kvalme, opkastning. Carminativ (gasreducerende). Afslappende (mavekramper) + stimulerende (fordøjelse). Videnskabelig dokumentation utilstrækkelig.
Mulig smertestillende
Tanniner (plantekemikalier) kan lindre gigt/ømme muskler som poultice/badeolie. Phytotherapy Research (nov. 2010): Eugenol injiceret i ryghvirvel hos rotter med neuropatisk smerte linder nervesmerte. Mere human forskning nødvendig.
Madbeskyttelse
Journal of Food Science (aug. 2009): Allspice-, kanel-, nelike-olie mod Salmonella enterica, E. coli, Listeria monocytogenes. Alle tre aktive. Essentielle olier fra planter kan beskytte føde mod patogener.
Andre fordele
Maskerer lugter. Antioxidant mod frie radikaler. Traditionelt: bakterielle/svampeinfektioner, hoste, kulderystelser, bronkitis, depression.
Ernæring
- Ferskner: Lavkaloriske vitaminbomber til øjne, hud, energi og DNA
- Alternativer til grip tape på skateboard
- Sådan strækker du en krympet kogt uldjakke
- Sundhedsfordele af at smile
- Behandling af plaque i abdominal aorta (aterosklerose)
- Højproteinkost til sund hud og muskelmasse: Fordele, kilder og advarsler
- Te vs. vand: Hvad er bedst til vægttab og helse?
