|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Hvordan man laver naturlig massage gel

Fordi de ikke flyder, er massage geler nemmere at arbejde med og mindre rodet end olier. Desværre, selvom der er masser af naturlige olier til rådighed, er naturlige massage geler sværere at finde. De fleste bruger kunstige geleringsmidler og andre syntetiske produkter. Undgå disse tilsætningsstoffer ved at lave din egen naturlige massage gel hjemme.

Skær et tyk og sundt blad væk fra en fuldvokset aloe-plante.

Skive toppen af bladet åbner for at udsætte gelen indeni. Bladet vil ose lidt gul væske, hvor du skærer det og har klar gel inde. Gelen er hvad du vil.

Spild gelen i en beholder med en teskefuld, og pas på at få så lidt af den gule væske på gelen som du kan. Tæl hvor mange skje af gel du får.

Skyl forsigtigt noget af det gule væske med vand og dump vandet ud. Den gule væske hedder aloin, og det er irriterende for huden, så du ikke vil forlade nogen i gelen.

Bland 4 dråber æterisk olie eller en anden naturlig for hver 4 teskefulde får du. Almond olie, blomster duftstoffer og aromaterapi olier fungerer alt godt.

Hold gelen i en lufttæt beholder i køleskabet, indtil du har brug for det. Varm det med dine hænder eller en massageolievarmer, før du bruger det.

Eksperiment med gelens konsistens. Tilføj mere vand for at gøre det tyndere eller mere olie for at gøre det olieere.

Tip

Hvis du ikke ejer en aloe-plante, kan du købe aloe gel.

Ting, der er nødvendige

Aloe plante

Kniv

Sked

Container

Naturlig olie

Vand

, , ] ]

Ernæring