Kalorier i frugt og yoghurt Parfait

En frugt og yoghurtparfait kan lyde som et sundt snack med lavt kalorieindhold, men næringsværdien af hver separat servering varierer fra sted til sted. Bed om næringsinformation om alle frugt- og yoghurtparfaits, før du bestiller dem, da nogle har et højere kalorieindhold end andre.

Tip

Frugt & Yoghurt Parfait har 101 kalorier og 3,36 g Protein pr. 100 gram servering i henhold til næringsfakta fra USDA Food Composition Database.

McDonald's

En McDonalds Frugt og Yoghurt Parfait indeholder 160 kalorier pr. Portion. En servering er omkring 5,3 ounces.

Einteins brødre Bagels

Einstein Brother's Bagels har også en frugt og yoghurtparfait. Standard sorten kommer i en 12 ounce container. Ifølge Fat Secret indeholder en af disse parfaits omkring 220 kalorier.

Trader Joe's

Trader Joe's frugt- og yoghurtparfaits indeholder 250 kalorier per portion.

Chick Fil-A

Populære kyllingkæde Chick Fil-A tilbyder også en frugt- og yoghurtparfait. Denne parfait indeholder 290 kalorier pr. 7 ounce servering. 45 af disse kalorier er fra fedt.

, , ] ]