Senna-te til forstoppelse: Virker hurtigt – men brug med omtanke

Et gammelt urteremedie

Senna-te (fra Senna alexandrina) har været brugt mod forstoppelse siden 800-tallet. Aktive stoffer: sennosider, mucilage, flygtig olie, flavonoider. De stimulerer peristaltikken – afføring typisk inden for 24 timer.

Vigtige advarsler

• Kramper: Kan være smertefulde – tag på en dag, hvor du er hjemme.
• Gravide/ammende: Stimulerer glat muskel (livmoder) – konsulter læge først.
• Børn: Kun efter lægeanbefaling.
• Maks 2 kopper/dag, max 1 uge. Længere brug gør tarmen afhængig og slår naturlig peristaltik ud af funktion.

Hvis forstoppelse varer >1 uge: søg læge – det kan skjule en alvorlig årsag.