|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Hvor Meget Kaffe Er Der I Kaffeis? Koffeinindhold Varierer Meget

Kaffeis ≠ kaffe

Ofte højt sukker/fedt. Koffein varierer efter opskrift. Nogle bruger kaffearoma i stedet for rigtig kaffe.

Koffeinintervaller

  • Aroma-baserede opskrifter: så lidt som 1 mg/portion.
  • Reelle kaffeis-opskrifter: 17–52 mg pr. 4 oz (Center for Science in the Public Interest).
  • Special-opskrifter (fokus på koffein): op til 125 mg pr. 4 oz (producentoplysning).

Overvejelse

Tag højde for total koffeinindtag fra alle kilder.

Ernæring