Kan glutenfri kost hjælpe Crohns sygdom? Sandsynligvis ikke
Crohns sygdom – en anden autoimmun tarmsygdom
Crohns: Immunsystemet angriber fødevarer/bakterier som fremmede → betændelse, fortykkelse af tarmvæg. Flare-ups skifter med symptomfrie perioder. Forskellen til cøliaki: Intet specifikt stof (som gluten) udløser alle tilfælde.
Kost ved Crohns
Ingen én kost hjælper alle. Fødevaredagbog afslører personlige udløsere. Generelt: sund kost med tilstrækkeligt protein, vitaminer, mineraler, kalorier. Nogle finder "specifik kulhydratkost" (lavt i svært fordøjelige kulhydrater) hjælpsom – men ingen videnskabeligt bevis (Crohn's & Colitis Foundation).
Behandling
- Alvorlige flares: lav-fiber/lav-restkost eller ernæring via sonde.
- Medicin: mod diarré, inflammation, immunfunktion, antibiotika, kortikosteroider.
- Kirurgi: fjernelse af hårdt beskadigede tarmdele, hvis medicin fejler.
Glutenfri kost – overvejelser
Du kan prøve glutenfri kost for at se om det hjælper, men den kan være svær at følge. Hvis ikke velplanlagt → næringsmangel (Crohns-patienter har allerede højere risiko). Rådgiv dig med læge/diætist.
Ernæring
- Citroners alkaliserende virkning: Myt eller virkelighed?
- Symptomer på vitamin- og mineralmangler: Fra knogler til blod
- Olier til eksem: Sesam, jojoba og aftenprimrose
- Skolekantiner: Fordele, ulemper og hvordan du hjælper dit barn med at vælge sundt
- Kropsmålinger til vægttab: Sådan tracker du fremskridt rigtigt
- Svampe som føde: Champignon, gær, mugneoste, trøfler og næring
- Top 3 myter om kvinders proteinbehov
