Brasiliansk nøddeleolie til hudpleje – nærende og fair trade?
Brasilianske nødder er frø, ikke egentlige nødder (FN). Træet (Bertholletia excelsa) hjemmehørende i Amazonas regnskov. Olie = spiselig, sydamerikanere bruger i salatdressinger. Traditionelt: hudfugtning. Naturkosmetikmærker bruger den i mange produkter.
Identifikation
- Træ: 120–180 m højt, lever 500–800 år. Vokser Peru, Bolivia, Jamaica, Guyana, Malaysia, USA.
- Frugt: pods (grapefrugt-størrelse), enkelte frø indkapslet. Navne: smørenød, para-nød, flødenød.
- Brasilien har eksporteret hele nødder i århundreder.
Sammensætning
66–69 % olie. God kilde til A- og E-vitamin, selenium, magnesium, thiamin. Ekstraheret olie indeholder også fytosteroler og aminosyrer.
Anvendelse i hudpleje
- Emulgeringsmiddel i kropscremer/salver.
- Rig, fugtgivende såpe.
- Alene på huden eller som bærerolie til æteriske olier.
- Produkter: fugtcreme, fodcreme, såpe, badeolie, aftersun, solcreme, læbebalsam, massageolie. Sælges i sundhedsbutikker, eksklusive butikker, købhus.
Fordele
Hovedindikationer: tør hud, aldrende hud, psoriasis, eksem. Højt seleniumindhold = fremragende antioxidanter. A- og E-vitamin = yderligere antioxidanter → øger hudværdi.
Overvejelser & Fair Trade
Lidt videnskabelig forskning på kosmetisk anvendelse (spiselige nødder). Indtægter fra olieudvinding = alternativt levebrød i landdistrikter – uden regnskovødelæggelse via skovhugst. Flere NGO'er arbejder med lokalsamfund på marketing/distribution. Ville høstede nødder = gode økologiske salgsargumenter, men certificering svær. Advarsel (Greenpeace): store kosmetikvirksomheder kan sætte priser uden for fair trade. Undersøg forhandler/producent fair trade-politikker før køb.
Ernæring
- Vitamin B6 (Pyridoxin) for kvinder: Graviditet, PMS, hår og reumatoid arthritis
- Sådan får du frihed for mavegas og oppustethed
- Hvorfor har du behov for kulhydrater? – 4 fysiologiske årsager
- Sukkerindhold i gulerødder: fructose og glukose
- Hvor mange kalorier i en kop sukker? Hvidt, brunt og pudringsukker
- Kan en væskekost hjælpe mod GERD (reflyks)? Ja – men kun som midlertidig tiltag
- Sort frøolie (Nigella sativa): Effekter på luftveje, immunsystem og bakterier
