Sådan laver du melasse af sukkerroe
Hjemmelavet rødbedemelasse
Sukkerroe (foderroe) har højt sukroseindhold, men stærk, bitter smag. Melassen kan bruges sparsomt til mad eller som fodertilsæt for kvæg.
Fremgangsmåde
- Skær grøntene fra roerne (kan spises som grøntsager).
- Vask og skrub roerne grundigt.
- Skær i tynde skiver eller hak dem i fødevareprocessor.
- Dæk med vand i stor gryde, kog til de er møre (rør hvert 5. min).
- Hæld af gennem sigte, behold væsken. De kogte roer kan spises eller opbevares.
- Kog væsken ned til tyk sirup (melasse). Opbevar kølt i tæt beholder.
Tips & advarsler
Øverste lag krystalliserer til rødsukker – skaf det af og opbevar separat. Brug melassen sparsomt; undgå store portioner medmindre til dyr. Skimmel på overfladen betyder, at hele portionen bør kasseres.
Udstyr
Sukkerroe, skarp kniv, plastskrubber, stor gryde, sigte, sked, køleskab, tætte beholdere.
Ernæring
- Er Amerikas Dyreste Kaffe ($18/Kop) Sundere?
- Naturlige kilder til L-tryptofan: Fra græskarfrø til kalkun
- Næringsindhold af helt æg vs. æggehvide: Kolesterol, protein og vitaminer
- Kan for meget protein give calciumtab? Ja – især ved langvarigt højt indtag
- Behandl rummelighed og mental træthed med ernæring: 5 konkrete skridt
- Værste nyheder for Nutella-elskere: Palmeolie kan øge kræftrisiko
- Fedt i donuts: Fra cremefyldte til franske vrøjler
