Idéer til Yoga Class Themes

Et kreativt yogaklassetema kan holde dine deltagere tilbage for mere, og det kan også tiltrække nye studerende til træningene. Hvis din egen kreativitet er aftagende, kan du finde nye ideer fra andre instruktører, fitness certificeringsagenturer og yoga magasiner. Du kan føle en ny ide om din egen flugt fra et simpelt forslag, som for eksempel at kombinere yoga med modstand.

Specialbefolkninger

IDEA Health and Fitness Association foreslår en sølv alder yoga klasse for din seniorbefolkning. Du kan oprette en tema yoga klasse baseret på særlige befolkninger som seniorer, unge voksne eller gendannelse af narkomaner. Dette er en mulighed for at tilbyde et sikkert miljø, hvor dine deltagere kan være sammen med andre, der har lignende baggrunde. En ældre-eneste klasse vil øge deltagernes komfortniveauer, når de ved, at du ikke vil instruere nogen yoga pose, der ville risikere deres kroppers sikkerhed.

Kombinationer

At kombinere yoga med andre øvelser er en måde at lav et nyt klassetema Desert Southwest Fitness, et firma, der tilbyder efteruddannelseskreditter til fitnessinstruktører, har en Yoga-Pilates-blanding blandet træning. Du kan tilføje udfordring til din klasse ved at kombinere yoga med andre stilarter som Pilates, kickboxing eller modstandstræning. En yoga-boks tema kan hjælpe med at tiltrække mandlige klientel, der er væk fra en konventionel yogaklasse.

Ferie

Ferie giver ideelle temaer til yogaklasser. Turnstep, som er et websted, der giver klasserum for instruktører, foreslår en Valentinsdag yoga klasse. Dette kunne omfatte hjerteformede hænder i stedet for bønhænder, og du kan lære mange hjerteåbninger som kamel og bro. Ferie-tema klasser giver mulighed for at ændre dit musikvalg. Du kan bruge julesange i december-klasserne eller elske sange til din Valentins træning.

Par

"Yoga Journal" foreslår måder at forbedre dine forældre-baby yoga klasser som at hoppe babyen på en deltagers buk mens hun er i bro pose. Du kan udvide dette parringstema til at omfatte par træningstimer, bedste vensklasser eller mor-datter øvelser. Du kan instruere dine elever om at arbejde sammen og røre fødder, mens de er i båd, eller øge udfordringen, og få en datter lægge hænderne på sin mors ryg, mens begge holdplanker udgør.