|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

De bedste cykelhjertefrekvensmonitorer

Strapping på en pulsmåler til din cykeltur giver dig indsigt i, hvad der sker internt. Disse oplysninger kan hjælpe dig med at maksimere din træning, holde dig inden for et sikkert anstrengelsesområde og endda designe personlige programmer. Også ifølge cykelradar hjælper cykling med en hjertefrekvensmonitor dig med at holde dig i målintensitetszonen for at nå dine mål, hvad enten det øger udholdenhed eller hjælper dig med at tabe sig.

BHip 9

Bike Radar lister denne model på sit højest reviderede sted til cykliske hjertefrekvensmonitorer for sin overkommelighed og enkelhed. Du kan indstille høje og lave pulsgrænser, og enheden blinker pile og bip, når du ikke bliver i den optimale zone, du har angivet. Du kan tænde og slukke for lydstyrken efter præference. Denne model lagrer også hjertefrekvensdata fra din tidligere tur til sammenligning.

Garmin Forerunner 310XT

En pæn og stilfuld mulighed, der fremlægges af Bike Radar, kan denne håndleds pulsmåler overføre alle dine køredata til din computer ved hjælp af en trådløs USB-stick, så du kan analysere det med Garmin Training Center Software. Denne enhed understøtter fem pulszoner for at holde dig i dit målområde for hele din tur.

Polar FT60

Bedste til seriøse atleter, FT60 er sofistikeret nok som en virtuel træner til at arbejde sammen med dig for at skabe dit træningsprogram, ifølge forbruger søgning. Funktionen, kaldet Star Training, foreslår en ugentlig træningsrutine baseret på information, du har input på fitness- og aktivitetsniveauer og træningsmål, som f.eks. Tabe eller maksimere præstationer. Funktionen evaluerer også hver session og din ugentlige præstation.

Sigma PC-15

En anden favorit af Bike Radar, Sigma PC-15 har en grafik, der giver dig et billede af din intensitet ved siden af hjertefrekvensfigur, samt mængden af ​​tid og procentdel af sessionen brugt i hver zone. Uret viser også den gennemsnitlige og maksimale hjertefrekvens samt antallet af kalorier, du har brændt.

Suunto M4

Denne sportsur fungerer som både en hjertefrekvensmonitor og personlig træner. Du starter med en grundlæggende fitness test for at konfigurere dataene i en personlig fitnessplan. Uret vil også spore hastigheden og afstanden på din tur. Cykel Radar kalder denne model et ideelt valg for en nybegynder eller mellem cyklister.

Ernæring