Hvad er et gurkemeje-rizom? Biologi, anvendelse og medicin
Gurkemeje er et globalt populært krydderi og farvestof (lyse gule farve). Det bruges i stof, kropsmaling (indiske fester), sennep, smør, karry. Botanisk ligner det ingefær – den kommercielt tilgængelige del er plantens rizom (underjordisk stamme).
Biologi: Hvad er en rizom?
En rizom er en horisontalt voksende underjordisk stamme, der grener i mange retninger – ligner en rod, men er en stamme. Gurkemeje-krydderi og farvestoffer behandles fra denne del. Rå gurkemeje-rizom ligner stærkt ingefærrod (som også teknisk set er en rizom).
Forberedelse til krydderi
Rizomet koges, tørres og males fint. Det er mest potent kort efter maling – smagen aftager over tid.
Farveegenskaber
- Rå rizom: mørk orange
- Pulver: lidt lysere
- I mad: fortyndes til lysegul
Giver sennep/smør farve, hovedingrediens i gul karry, gul ris (ofte med safran).
Ikke-kulinarisk brug
Farver bomuld, uld, silke (indiske sari-rober). Paste af pulver+vand anvendes som kropsmaling ved fester (Holi).
Medicinske egenskaber
Tusinder af år i kinesisk/indisk medicin mod fordøjelsesbesvær, ledsmerter, leverproblemer. Modern vestlig forskning undersøger curcumin (ansvarlig for farven) for antioxidant/antiinflammatorisk effekt. NIH: laboratorieforsøg viser potentiale mod kræft – men kliniske forsøg på mennesker mangler endnu.
Ernæring
- Næringsrige fødevarer til svage ældre: Vitaminer, mineraler, fiber, protein og vand
- Vitaminer i mangostan: C, B-kompleks (6 af 8) og E – men ikke en total RDA-dækning
- Vitaminer der hjælper fordøjelsen: B1, B3, B12 og C
- Kalorier i Key Lime Pie
- Sådan opdager du vitaminmangel: En praktisk guide
- Belagt tunge: årsager, naturlige behandlinger og hvornår man skal søge læge
- Cuboidale epitelcellers funktion i nyrenefronerne: Ionudveksling, sukkerabsorption og vandretention
