DHEA og fiskeolie: Påvirker omega-3 hormonniveauet?

DHEA – et vigtigt hormon

DHEA (dehydroepiandrosteron) produceres i binyrerne, falder efter 30-årsalderen. Det er forløber for androgen/østrogen. Lavt DHEA ses ved anoreksi, type 2-diabetes, adrenalsvigt, nyresvigt, AIDS, kritisk sygdom og ved brug af visse mediciner (insulin, opiater, p-piller, aromatasehæmmere, kortikosteroider). Ifølge *Encyclopedia of Dietary Supplements* kan fiskeolie også sænke DHEA-niveauer.

Forskning – modstridende resultater

En 1991-undersøgelse (Am J Clin Nutr) fandt *ingen* signifikant ændring af DHEA ved fiskeolie alene. Men fiskeolie **plus vitamin E** syntes at mindske DHEA.

Forveksl ikke DHEA med DHA

• DHA = docosahexaensyre (omega-3 i fiskeolie). Findes i fedt fisk (laks, tun, skaldyr, makrel, sardiner, sild) og supplementer (alger/fisk).
• DHEA = hormon (se ovenfor).

DHA-metabolit: DHEA (docosahexaenoylethanolamin)

Når kroppen nedbryder DHA, dannes metabolitten docosahexaenoylethanolamin, også forkortet DHEA. Denne type DHEA har antiinflammatorisk effekt (British Journal of Nutrition, 2011) ved at hæmme visse inflammatoriske proteiner og nitrogenoxid.