Bipollen-ansigtscreme – opskrift med antioxidanter og vitaminer
Bipollen (28 essentielle mineraler – Durhams Farm) blødgør og beroliger hududslæt (Natural Medicines Database). Her er en opskrift på en tyk, glad creme ved hjælp af bipollenekstrakt (undgår klumping fra korn).
Ingredienser
- ¾ dl sød mandelolie (eller solsikke/drufrøolie)
- ½ dl kokosolie
- ½ oz bivoks
- 4½ oz destilleret vand
- ⅓ dl ren aloe vera
- 2 tsk vitamin E-olie (eller hvedekimolie – begge konserverer)
- ¼ oz bipollenekstrakt
Fremgangsmåde
- Smelt mandelolie, kokosolie, bivoks i dobbeltkande (lav varme, rør forsigtigt). Lad afkøle (ikke stive).
- Bland vand, bipollenekstrakt, aloe, vitamin E i glas/rustfri skål. Overfør til blender (eller brug stavblender i stor nok skål).
- Hæld langsomt den afkølte (men stadig varme) olieblanding i blenderen mens den kører. Køl olie → cremet konsistens; varm olie → tynd.
- Stop blender ved glat creme. Hæld i steriliserede krukker/låg. Lad side 24 timer i køleskab før brug.
Advarsel
Undlad ved bi-stik/pollenallergi.
En nærende, antioxidantrig creme – lavet med omhu.
Ernæring
- Blodprøve for vitamin D-mangel: Hvordan testen fungerer, hvad tallene betyder, og hvordan du handler
- Rødbeder (roe?) og kalium: 248 mg/kop, knoglesundhed, inflammatorisk tarmsygdom
- Hvidløg-ingefær-pasta: En kraftfuld sundhedsbombe
- Søvnapnø: Typer, symptomer og alvorlighedsgrader
- Oxygeneret drikkevand: fordele og ulemper
- Hjemmemidler mod plantarvorter: Tape, te-træ-olie, hvidløg, varmt vand
- Giver vitamin C energi? Forskningen siger nej – men det er stadig vigtigt
