Lav din egen rosehip-ansigtscreme – anti-aging opskrift
Rosehipolie er pakket med antioxidanter, vitaminer, essentielle fedtsyrer – standard i købte anti-aging cremer. Lindrer tør hud, mørke pletter, fine linjer. Kombinerer godt med vitamin E og jojobaolie. Bedst anvendt om natten for maksimal absorption.
Ingredienser
- 2 spsk jojobaolie
- 1 tsk vitamin E-olie
- 1 spsk aftenprimroseolie
- 1 spsk rosehipolie
- 1 spsk fint revet bivoks
- ¼ tsk borax
- 1¼ oz rosevand/destilleret vand
- 6 dråber sandeltræ æterisk olie
- 2 dråber hver: patchouli, gulerodsfrø, geranium æterisk olie
- Rent glasburk med låg
Fremgangsmåde (dobbeltkande/mariage)
- Varm vand i nederste kande/gryde. Sæt skål ovenpå (ikke rør vand).
- Når vand koger: tilsæt olier + bivoks i skål. Rør konstant til smeltet.
- Borax + rosevand i varmesikker skål, varm i mikro 1 min. (samme temp. som olier). Rør.
- Fjern olier fra varme. Hæld langsomt borax-blanding i olier mens du rører hurtigt → cremet tekstur opstår.
- Lad afkøle til varm ved berøring. Rør æteriske olier i.
- Hæld i glasburk, lad afkøle helt. Opbevar køligt/mørkt – holder min. 2 uger.
Anvendelse & tips
- Smal dråbe på ansigt, cirkulære bevægelser – ikke skyl.
- Ekstra rosehipolie i varmt bad eller som enkelt fugtighedscreme.
- Andre æteriske olier: lavendel, ylang-ylang, palmarosa.
Advarsel
Rosehip kan give allergi ved følsom hud. Test 1–2 dråber på arm – ved udslæt/kløe: stop brug.
Ernæring
- Flydende klorofyl og hvedegræs: Hype vs. evidens
- Giver fiber energi? Nej, men det fjerner træthedskilder
- Top 10 løbeure 2024: GPS, puls, musik, søvn, triathlon – Garmin, Apple, Polar, TomTom, Fitbit
- Virker Cellfood? En kritisk gennemgang
- Gærs metabolisme af glukose: aerob vs. anaerob
- Æggestokscyster efter overgangsalderen – symptomer, risici og håndtering
- Hvorfor er det svært at tabe sig med diabetes? Strategier til type 1 og 2
