Sikre æteriske olier under graviditet

Æteriske olier krydser blod-hjerne-barrieren og antages at passere placenta (Bensouilah & Buck, "Aromadermatology"). Olier med kendt toksicitet undgås. Godt nyt: flere olier anses for sikre. Julia Lawless ("Encyclopedia of Essential Oils") anbefaler halv dosis af normalt. Undgå indtagelse.

Jasmin

Sikker ifølge Valerie Ann Worwood ("The Complete Book..."). Duftende, gul, medium konsistens. Linder angst, løfter humør, luftveje, hud (acne, eksem). Også afrodisiakum.

Lavendel

Sikker (Worwood). NYU Langone: traditionelt eksternt mod ledsmerter, muskelsmerter, hudsygdomme (acne, eksem, forbrændninger, insektstik), hårskyld, potpourri-duft.

Geranium

Blomsterduft (rose-lignende). Beroligende, balancerende, opløftende (Fischer-Rizzi). Topisk: antiseptisk, astringerende, sår/hudsygdomme (helvedesild, eksem). Lotion mod irriteret hud. Sikker ifølge Worwood.

Kamille (romersk)

Anti-inflammatorisk, beroligende (Rhind, "Essential Oils: A Handbook"). Fra tusindfryd-blomster, lyseblå farve, frugtig/æbleduft. Sikker ifølge Worwood.