Æteriske olier til mænd: maskuline dufte med effekt
Æteriske olier og aromaterapi forbinder mange med kvinder – men mænd går glip af vigtige fordele ved at vælge olier med maskuline dufte, der målretter mod mænds specifikke behov. Rigtige olier giver bedre massage, afslapning og et mere tiltalende hjem.
Varme Davana
Ildfuld duft med noter af ceder, vanilje og træ. Ideel mod angst og stress. Efter en travl arbejdsdag: kog vand, tilføj nogle dråber davana – duften gennemsyrer hjemmet og skaber afslapning.
Musket Sandeltræ
Træt, musket duft, fremmer glæde og egner sig til tør hud. Ved næste massage: bed om sandeltræ i olie/lotion. Det forbedrer hudabsorption og bekæmper depressionsfølelser.
Peru Balsam
Jordisk, let balsamisk duft. Hjælper mod forkølelse, halsond og overtræthed uden medicin (ifølge AromaWeb). Brug i varmt brusebad: tænd fuld strøm, gør vandet så varmt som muligt, sæt prop i, tilføj dråber Peru balsam. Indånd dampen for lindring.
Jordisk Kanuka
Urtelignende, jordig duft. Nogle dråber i mineralolie hjælper mod acne. Blandet med sødemandelolie: god til atletfod, koldesår, fedt hud. Stærkt mikrobielt – ideelt til sårpleje.
Afslappende Cedertræ
Dufter af skov efter regn. Brug ved massage til afslapning. Bland med urt-fri lotion og gnid på ryggen for at lindre muskelspændinger.
Ernæring
- Behandling af for højt calcium (hypercalcæmi): Fra IV-væske til operation
- Officielle dartboard-specifikationer (WDF-standard)
- Nerveskader og vitamin B12-mangel
- Hvilke vitaminer får du af figner?
- Thiamin (B1) til hjernen: Energi, neurotransmittere og nervesundhed
- Symptomer på for meget vitamin D eller C: Hypervitaminose D vs. C-toksicitet
- Hvor meget selen skal man have om dagen?
