Æteriske olier til mænd
Æteriske olier og aromaterapi betragtes ofte som en kvindes domæne takket være forekomsten af duftende sæber og lotioner til rådighed for kvinder generelt. Men mænd kan måske gå glip af vigtige fordele fra visse æteriske olier, der er mere maskuline i duft og målrette mod en mands særlige behov. Ved at vælge de rigtige æteriske olier til mænd, kan du få en bedre massage, finde en måde at slappe af og endda gøre dit hjem lugt mere tiltalende.
Varmluftende Davana
Davana er en ildelugtende essentiel olie, der har noter af cedertræ, vanilje og woodsy duft. Den er ideel til angst og stress. Hvis du har haft en særlig hektisk dag på kontoret, sæt en kande vand på kog og tilføj et par dråber davana til vandet. Duften vil gennemsyre dit hjem og lade dig føle sig mere afslappet.
Musky Sandeltræ
Sandeltræ, en æterisk olie med en træsyre og musky duft, fremmer lykke og er ideel til tør hud. Næste gang du får en massage, bedes du anmode om, at din massørens lotion eller olie snøres med sandeltræ. Det vil hjælpe olien med at absorbere din hud bedre og give dig mulighed for at bekæmpe følelser af depression.
Peru Balsam
Hvis du lider af forkølelse, ondt i halsen eller overbelastning, er den jordiske og lidt balsamiske duft af Peru balsam kan hjælpe med at lette dine kolde symptomer uden medicin, ifølge AromaWeb. Drej dit brusebad på fuld blast og drej håndtaget for at gøre vandet så varmt som muligt. Sæt drænet og tilsæt et par dråber Peru balsam. Dampen cirkulerer rundt i rummet. Hæng ud i badeværelset og ånde det ind for dine kolde symptomer at aftage.
Earthy Kanuka
Kanuka kan lugte lidt mere jordet end andre æteriske olier takket være en urtlignende duft, men det er hvad kanuka kan gøre for din hud og krop, der gør det værd at have på hånden. Et par dråber blandet med mineralolie kan hjælpe med at helbrede acne, og du kan blande det med sød mandelolie og læg den i din medicinskab til at bruge mod atletes fod, kolde sår og endda olieagtig hud. Det er også en kraftig mikrobiel, der gør den ideel til sårpleje.
Afslappende Cedarwood
Cedarwood, der er opkaldt efter det træ, det lugter om, er en æterisk olie, der ligner udendørs. Emitter en duft meget som skoven efter regn, brug cedertræ som en måde at slappe af med en massage. Hvis du har en villig partner, skal du blande cedertræ med en uscentret lotion og gnide den på ryggen for at berolige smertestillende muskler.
Ernæring