Sort frøolie: Anvendelser, dosering og forbehold

Sort frøolie (Nigella sativa) er et urtesupplement fra sorte spidskommefrø. Ifølge BlackSeedUSA.com kan det gavne helbred. Rådfør læge før kost med supplement.

Allergier

AmazingHerbs.com: Verdensakademiets forskere fandt, at olie hjalp ~70% af allergikere i klinisk undersøgelse. Indeholder prostaglandin E1 (omega-6 fedtsyre) – forbedrer effektiviteten af konventionelle allergiemidler (Healthier Life).

Cellebeskyttelse

Healthier Life: Beskytter celler mod superoxidfrie radikaler. Nøgleingrediens: C-vitamin (antioxidant) blokerer frie radikaler → reducerer sygdomsrisiko (kræft).

Hår og hud

Bekæmper svamp, holder hår sundt. Kobber (mineral) = naturligt svampemiddel, bruges i hygiejneprodukter.

Næringsindhold

Udover kobber, C-vitamin, omega-6: A-vitamin, vegetabilske proteiner, jern, calcium, thiamin, zink, niacin, kobber, fosfor, riboflavin. Jern mod træthed; Ca/P til knogler; thiamin/niacin/riboflavin til kardiovaskulær sundhed/muskelvækst; zink til vækst/helbredelse.

Dosering

Healthier Life: 1 tsk. dagligt. Kan blandes i salatdressing for smag.

BlackSeedUSA.com: Erstatter IKKE konventionel medicinsk behandling. Gravide: spørg læge før brug for at undgå foster-risici.