| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Hvad anvendes vitamin Silica Complex til?

Mineraler er nøglekomponenter, som din krop har brug for at udføre en række grundlæggende funktioner. Hvis du mangler visse mineraler, kan din krop ikke fungere korrekt. Silicon er et spormineral, der naturligt findes i frugt, grøntsager og korn. Vitamin silica kompleks er ikke et vitamin, men et silicium mineraltilskud bruges til at behandle siliciummangel. Tal med en læge inden du tager noget vitamin silica-supplement.

Hvad er silica?

Silica indeholder silicium og ilt, to af de mest rigelige elementer i jordskorpen. Selvom du kan få silicium fra kosten kilder, kan forbruge en moderne kost føre til siliciummangel i din krop, fordi forarbejdede fødevarer og frugter og grøntsager dyrket i udtømt jord har reducerede mængder af dette spormineral. Silicone spiller en afgørende rolle for at støtte produktionen af ​​kollagen i kroppen. Kollagen er et protein, der er ansvarligt for bindevæv, såsom sener, brusk og ledbånd. Din hud, hår og negle afhænger også af kollagen for at forblive sund.

sunde knogler og led

Med vitaminkiselkompleks kan du hjælpe med at understøtte din knogle- og ledfunktion. Under tidlig dannelse af ben kræver din krop silicium til absorption af calcium. Uden den korrekte absorption af calcium udvikler knoglerne ikke tilstrækkelig knogletæthed. Derudover hjælper silicium med at sikre udviklingen af ​​brusk og ledbånd, der understøtter dine knogler. Uden tilstrækkelige mængder kollagen, vil bindevæv og brusk i din krop ikke danne sig korrekt eller regenerere. Dette vil igen øge dine chancer for at udvikle lidelser i leddene som arthritis.

Kardiovaskulær sundhed

Kis-vitaminkompleks kan også understøtte dit kardiovaskulære helbred. Som et af de mest rigelige proteiner i din krop bruges kollagen af ​​mange af kroppens systemer. Dit kardiovaskulære system bruger kollagen til at producere friske ventiler lavet af brusk. Andre typer af kollagen i din krop fremmer fleksibilitet og elasticitet i dine årer og arterier. Denne elasticitet kan hjælpe med at reducere risikoen for atherosklerose, en tilstand, der hærger dine arterier.

hjælper med at absorbere andre mineraler

De fleste mineraler i din krop arbejder for at understøtte andre mineraler. En mangel i et mineral kan gøre det svært for din krop at effektivt bruge et andet mineral. For eksempel kræver dannelsen af ​​collagen andre mineraler, såsom fosfor og calcium, som igen er afhængige af silicium til udvikling af knogler.

Relaterede Sundhed Artikler